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讓皮膚有最佳戰痘能力

大家應該注意到有越來越多的皮膚科醫師,在報章雜志媒體上,不斷強調適度洗臉對青春痘的重要。但是,什麽是“適度”的洗臉呢?青春痘不是洗得越幹淨、越徹底越好嗎?為什麼用“適度”這兩個字呢?

首先,大家要有個觀念,青春痘絕對和皮膚的油脂有關系,也就是你的肌膚愈油,你得青春痘的機會就愈大,所以洗掉過多的油脂對痘痘是有幫忙的。但是,青春痘絕不是皮膚油脂單一因素就可以造成的,所以想要靠洗臉來完全治療或根除已經長出來的青春痘是相當困難的。

因此痘痘族的清潔工作,應該是要洗掉過多的油脂、汙垢、死細胞來達到洗臉所能達到的最大的預防效果,但又要盡可能減少不當的清潔習慣所造成痘痘的惡化。如此的洗臉方式,才能稱得上是適度的洗臉,也才足以提供良好的“戰痘力”。

有關前者洗掉過多皮脂的部分,相信痘痘族都已經很清楚;至於如何減少傷害,就有很多人不知道了!下面為大家一一說明:

卸妝乳液:大部分的痘痘族都沒有化妝的習慣,但許許多多什麼都沒有用的女性痘痘族,還是會有使用卸妝乳液的習慣。她們希望能藉著這一步驟,來去掉少數皂性洗面乳所無法去除的環境中的汙染物,這本是無可厚非的事。但怕的是你使用的是幹性肌膚用的或標榜深度清潔的卸妝乳,如此一來皮膚上多了一堆不易洗淨的油,反而增加清潔的困難度,惡化你的痘痘。

講到這裏讀者可能會有疑問,為什麼深度清潔的卸妝乳液,反而比較油呢?那是因為有部分的彩妝用品,不容易用含皂的洗面乳洗幹淨,必須要用油才能溶解擦拭掉,假如你化的是濃妝,可能需要這類產品才能完全卸除幹淨,所以才會有深度清潔卸妝乳這個名詞的由來。痘痘族請不要誤解了這類產品的適用範圍,小心適得其反。

強力洗面乳:大家都知道痘痘族清潔的重要,但是,是不是越強的洗面乳越好呢?其實凡事都有個限度,我們每個人的肌膚都有它可以忍受的範圍,尤其在冬天因溫度濕度降低的關系,我們肌膚所能忍受的範圍越小 ,超過了這個範圍我們肌膚就會發出一些警訊,幹幹刺刺,甚至發紅脫皮。此時我們的皮膚會代償性增加油脂的分泌,如此一來不但可能會惡化痘痘,還會增加青春痘治療的困難。所以痘痘族如果遇到這種狀況,最好是盡快停掉這種產品的使用,改用較溫和的洗面乳。如果如此,還無法解決問題,應盡速就醫,千萬不要開始擦起面霜來了。在門診有相當多皮膚病患就是一邊用強力清潔乳,一邊擦面霜,如此減少了她幹幹刺刺的警訊,卻多了一大堆痘痘。其實只要她能改用較溫和的洗面乳,就沒有肌膚乾燥的問題,就不需要擦面霜、乳液,青春痘的問題就可以輕而易舉的解決了。所以洗面乳的選擇不可不慎!

在提下面三項以前,還有一個觀念要向大家說明,理論上,粉刺應該是不會變成紅紅的痘痘,不會留下疤痕的。但是,如果有不當的外力作用讓它不小心往皮膚裏面破掉了,它就會吸引一大堆發炎細胞蜂湧而至,如此就會形成發炎的紅痘痘,留下疤痕;同樣地,已經發炎的痘痘,會因而形成更大的痘痘,留下更大的疤痕。而這些不當的外力,除了最有名的擠痘痘外,最常見就是下面這三項。

按摩或清潔的力道:如果洗臉時過於用力,甚至以毛巾擦臉或按摩時的力道過大,都有可能會造成表面看不出傷口,但往皮膚內部破裂的情形,如此一來痘痘就越洗越嚴重了!

刷子、海綿:相同的道理,這些物理性的去角質法,並不太適合目前有任何粉刺或痘痘的痘痘族,如果堅持要使用,請注意避開患部以免惡化。

磨砂膏或洗面乳的顆粒太大:一般而言,這類用品能幫助肌膚更清潔的程度相當有限,但是能產生不當外力造成痘痘惡化的機會,則不容忽視,痘痘族應該盡可能避免以免留下疤痕、得不償失。此外,下次如果有人再冤枉你擠痘痘時,在辯駁之前請先想想是否有3、4、5的清潔習慣。

看完上述文章你是否感到驚訝,原來痘痘族的洗臉有這麼多應該要注意的事項呀!如果做錯了,可能比什麼都不做還要糟糕。由此可知洗臉這項學問過猶不及,現在你該明白“適度”這兩個字的由來了吧!是不是很能一言以蔽之呢?所以痘痘族千萬不要忘記適度的洗臉,如此才能讓皮膚擁有最佳的戰痘能力.

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树影婆娑荒村野店
辉煌的成功午後的雷
粗茶与淡饭幸福的抽象
yorknichole陌生的门
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by hunexpect | 2012-11-16 17:13

人總是等失去才來想他的好

一個人走了,人們想起他許多好處,於是便有了回憶有了唏噓感歎.

而這些他全然不知,盡管他不知道,人們還是走來參加他的告別儀式,寫回憶他的文章,做一些緬懷他的事.他的死,對正直,善良,人道起了某種催化作用,同他的一生緊緊海滨小楼維系.

"人之將死,其言也善"的表白,怕沒有這麼大的力量.

一個人走了,活著的時候顯不出他的存在,他不在的時候,才感覺到世界有些世外桃源空白.

這是正常的,反之是不正常的.

煙囪冒出一股青煙,那青煙融入了一片白雲.一個生命就此打住了.生命實際上很凄楚之美脆弱,就像有些老人,有些剛強漢子在此時失態落淚.

花圈都是假的,妝飾不了一個人的靈魂和一群人的論定.只有哀樂和眼淚是真的,表明一個人此生的定義.

一個人走了,其他的人也會走的,這是規律.一個人felixnichole走了,其他的人還得活著.只是如何活得更好,更真實,是有所觸動的一個問題.

每天總有盼望.大大小小的盼望構成上午下午和晚間的時光.盼望是一種協調,一種平衡,一種解脫.無論你盼望什麼,都會有這種結果.

因而總有盼望.

盼望有信來,不管是誰的.會為這信去分享一段iranichole時光;盼望有電話鈴響,最好是親切的聲音,使那根線發燙.

早間聽預報盼望有個好天氣,晚上看聯播盼望有個好消息.

盼望讓人產生聯想和快感,讓人健康精力充沛.

約會前盼望時間早早到來,約會了又盼望月亮晚點下去;上班煩了盼望nicholegary出差,出差在外又盼望早歸.

盼望讓人一天天新鮮,又一天天老去.不管你想通想不通,盼望總是你生存的目的,如果有一天你再無盼望,你的生命就到了盡頭,而那死有何嘗不是你的盼望?

多些盼望吧,盼望越多,越會有興趣,越會有滿足,越會有lorraine 活頭.

你現在盼望什麼呢?我盼望知道.
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by hunexpect | 2012-11-13 18:17

晨起一杯水 4種水最好別喝

1、久置的開水

開水久置以後,其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水,難免有細菌汙染,此時含氮有機物分解加速,亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水後亞硝酸鹽與血紅蛋白結合,會影響血液的運氧功能什麼是吸塑招牌?

在暖瓶裏多日的開水多次煮沸的殘留水、放在爐灶上沸騰很久的水,其成分都已經發生變化而不能飲用了。應該喝一次燒開、不超過24小時的水。瓶裝、桶裝的各種純淨水、礦泉水也不宜存放過久。大瓶的或桶裝的純淨水、礦泉水超過3天就不應該喝了招牌高空安裝有關吊裝的問題

2、冰水

早上起來喝冰水容易引起胃黏膜血管收縮,影響消化、刺激胃腸,使胃腸的蠕動加快,甚至引起腸痙攣,導致腹疼、腹瀉。正常人喝冰水,尤其是帶甜味的飲料,在空腹的情況下飲用後,容易引發胃病。另外冰水刺激喉嚨,充血狀態的血管就會驟然收縮,血液減少,潛藏與此的細菌就會乘虛而入,就可能會導致嗓子痛,嗓子啞,或者發生感冒和咳嗽,對身體健康產生不良影響招牌高空安裝有關吊裝的問題.

早上過度喝冰水還會影響生殖系統的發育和生理功能,特別是一些少女,不管是否是月經期,胡亂喝冰水或冰冷的飲料,會造成月經紊亂、痛經。寒氣聚集胞宮甚至隱埋下婚後不孕症的禍根。男生過度飲冰水也會影響精子發育。此外,冰水還會對咽喉、聲帶、呼吸系統等造成危害招牌字設計製作流行趨勢

3、鹽水

喝淡鹽水有利於健康不假,這對於夏天出汗後補充水分是必要的,可對於晨起補充水分來說非但無益,還是一個危害健康的錯誤做法。人在整夜睡眠中未飲滴水,然而呼吸、排汗、泌尿卻在進行中,這些生理活動要消耗損失許多水分。早晨起床時,血液已成濃縮狀態此時如飲一定量的白開水可很快使血液得到稀釋,糾正夜間的高滲性脫水。再喝鹽開水反而會加重高滲性脫水,令人備加口幹。何況,早晨是人體血壓升高的第一個高峰,喝鹽開水會使血壓更高,危害健康如何製作壓克力吸塑燈箱?

4、飲料

早上起來的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可樂、汽水、咖啡、牛奶等飲料。汽水和可樂等碳酸飲料中大都含有檸檬酸,在代謝過程中會加速鈣的排泄,降低血液中鈣的含量,長期飲用會導致缺鈣。果汁、牛奶、咖啡有利於排尿,並不能提供此時機體最需要的水分,還會使機體在缺水的狀態下就讓胃腸進行消化和吸收工作,不利於身體的健康。
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by hunexpect | 2012-11-05 13:22